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現在位置:HOMEの中の医療・福祉の中の健康・医療の中の食育から第2弾!!そうじゃ!ヘルシーメニュー
 
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第2弾!! そうじゃ!ヘルシーメニュー

制度について

 食を通じて市民の健康づくりを応援しようと、総社市内の飲食店等の健康アイデアを盛り込んだメニューを認定する制度です。第2弾では、1献立の野菜の使用量が2皿分(140g)以上であること等を必須項目とし、市民が不足しがちな野菜を外食や中食でたっぷりとれる食環境づくりを推進しています。
 提供店募集中!! [ 認定期間 令和4年3月31日まで ] 


★歩得健康商品券事業参加者は「参加したよポイント」を獲得できます★

 登録店でヘルシーメニューを食べて、参加したよポイント指定講座等参加記録書に領収書(レシート)を添付するか、登録店で印鑑を押してもらうと、1回利用につき25ポイント(上限8回)もらえます。(提出〆切:令和4年4月8日(金))


認定メニュー 一覧

 [第1号] とらふぐコース (事前予約必要)




店舗情報
季節料理 二合半
住所:総社市総社二丁目15-14
TEL:0866-37-2225


 [第2号] 健康づくり 里山ランチバイキング

 


店舗情報
バイキングレストラン たね井や
住所:総社市種井441-1
TEL:0866-99-2233


 [第3号] 古宮野菜ビビンバセット

 
 

店舗情報
古宮道
住所:総社市岡谷1590
TEL:0866-95-2325


 [第4号] いちりん ヘルシーセット

 


 

店舗情報
食いしん坊 いちりん
住所:総社市井尻野38
TEL:0866-93-1031


 [第5号] 牛タン・ピーチポークしゃぶコース(スモールサイズ)



店舗情報
ひとり鍋しゃぶしゃぶ り山
住所:総社市真壁2110-2
TEL:0866-31-7077
ひとり鍋しゃぶしゃぶ り山ホームページ


 [第6号] 五感ランチ

        

店舗情報
洋風厨房 五感
住所:総社市清音上中島167-12
TEL:0866-31-5696


 [第7号] もやしラーメン

     

  • 1献立の野菜量…野菜230g:3皿相当分以上
  • 3つ星「野菜たっぷりヘルシーメニュー」★★★☆☆
  • メニュー表 (256kbyte)pdf

店舗情報
総社ラーメン2号店
住所:総社市宍粟172-1
TEL:0866-95-8688


 [第8号] たっぷり野菜の天婦羅御膳

 


店舗情報
二代目 川島ジャンボ
住所:総社市岡谷108-1
TEL:0866-93-8898
二代目 川島ジャンボ ホームページ


 [第9号] スタミナ定食

 


  

店舗情報
お食事処 前田
住所:総社市窪木894-6
TEL:0866-92-1562
お食事処 前田 ホームページ


 [第10号] 広島流お好み焼

  


  • 1献立の野菜量…野菜250g以上:3.5皿分
  • 3つ星「野菜たっぷりヘルシーメニュー」★★★☆☆
  • メニュー表 (424kbyte)pdf
 

店舗情報
三八 秀
住所:総社市真壁1281-1
TEL:0866-94-2311
三八 秀 フェイスブック


 [第11号] サントピアのランチ

  


  • 1献立の野菜量…野菜155g以上:2.2皿分(サラダバーを100g食べた場合)
  • 3つ星「野菜たっぷりヘルシーメニュー」★★★☆☆
  • メニュー表 (387kbyte)pdf

店舗情報
サントピア岡山総社 レストラン白煉瓦
住所:総社市秦1215
TEL:0120-310-126
サントピア岡山総社 ホームページ


 [第12号] 塩あんかけ焼きそば

 


 
  • 1献立の野菜量…野菜250g以上:3.5皿分
  • 3つ星「野菜たっぷりヘルシーメニュー」★★★☆☆
  • メニュー表 (413kbyte)pdf

店舗情報
三八 秀
住所:総社市真壁1281-1
TEL:0866-94-2311
三八 秀 フェイスブック


 [第14号] まごわやさしいランチ

  


 
  • 1献立の野菜量…野菜195g以上:2.8皿分
  • 5つ星「野菜たっぷりヘルシーメニュー」★★★★★
  • メニュー表 (583kbyte)pdf

店舗情報
まごわやさしい食堂
住所:総社市総社二丁目5-20
TEL:070-3770-5374
まごわやさしい食堂 インスタグラム


 [第15号] ヘルシー弁当

  


 
  • 1献立の野菜量…野菜約210g以上:3皿分
  • 4つ星「野菜たっぷりヘルシーメニュー」★★★★☆
  • メニュー表 (597kbyte)pdf

店舗情報
だるま食堂
住所:総社市金井戸341-4
TEL:0866-92-2868
だるま食堂 インスタグラム



認定基準

下記の5項目のうち、3項目以上実施すること(1~3は必須)


(1)野菜たっぷり

1献立の野菜使用量が2皿相当分(140g)以上

(2)バランスばっちり

主食・主菜・副菜がそろっている

(3)店独自の取り組み

(下記の取り組み項目のうち2つ以上該当)

  • ごはんの量が調節できる
  • 半量メニュー(1/2量)がある
  • ノンオイルドレッシングを使っている
  • キャベツなどの付け合せ野菜がおかわり可
  • マヨネーズやソースは別添え可
  • 総社産の野菜や食材を使っている
  • お店のメニューにカロリー等を表示している
  • カロリーダウンや減塩のための工夫をしている

(4)カロリー控えめ

1献立のカロリーが合わせて600kcal以下

(5)塩分控えめ

1献立の塩分量が合わせて3g未満



お問い合わせ

部署: 健康医療課 健康増進係
住所: 〒719-1192 総社市中央一丁目1番1号
電話番号: 0866-92-8259
E-mail: kenkou@city.soja.okayama.jp
 

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