力石総社

力自慢集まれ！

　「力石総社」は、総社の夏の恒例行事。総社宮の境内で、半貫から４８貫（約１８０キログラム）の横綱力石までの２３個の力石を使った力比べに老若男女が挑みます。ルールは、力石を１０秒間持ち上げられればクリアで、その最も重いものが記録になります。

力石総社

日時	令和４年８月２８日（日）　※小雨決行
場所	総社宮境内
駐車場	総社小学校、総社宮
受付	９時
問い合わせ先	総社宮　TEL：0866-93-4302 「力石総社」実行委員会　TEL：090-6419-1402

開会式　　９時３０分
競技開始　　９時４５分から
アトラクション　　１２時から１２時３０分
後半　　１２時３０分から
表彰・もち投げ・福引き　　１４時３０分終了予定

力石のルール

　石は重さの違う半貫（１．９キロ）から横綱力石（１８０キロ）の２３種類があり、地上１０センチ以上の高さで１０秒間持ちこたえると成功。自分が持てると思う石から始め、２６貫（９７．５キロ）を成功すると決勝に進出できる。決勝は３０貫（１１２キロ）以上の石８種類のうち、審判の指定する石に順次挑み、最後は横綱力石を持ち上げている時間で優勝を決める。

力石重量

重量	半貫	一貫	二貫	三貫	四貫	五貫	七貫	八貫	十貫	十二貫
ｋｇ	1.9	3.8	7.5	11.3	15.0	18.8	26.3	30.0	37.5	45.0

重量	十五貫	十九貫	二十二貫	二十四貫	二十六貫【クリアすれば決勝進出】
ｋｇ	56.3	71.3	82.5	90.0	97.5

重量	三十貫	三十二貫	三十四貫	三十五貫	三十六貫	三十七貫	大関力石	横綱力石
ｋｇ	112.0	120.0	127.0	131.0	135.0	139.0	167.0	180.0

力石の持ち上げ方

【入場】
　（1）決められた場所に並んで待つ。
　（2）順番に土俵の前に立ち記録係に力札をわたす。
　（3）土俵に塩をまいて、土俵の中へ入る。

【審判のかけ声　『ようい』　】
　（4）両足を左右に開いて、ふんばる。
　（5）石にかけている紐を両手でしっかりと持つ。

【審判のかけ声　『はじめ』　】
　（6）石を約１０センチほど持ち上げる。（１０秒）

【審判のかけ声　『やめ』　】
　（7）石を注意しながらゆっくりとおろす。

【審判のかけ声　『成功』『退場』】
　（8）土俵へ礼をして外へ出る。
　（9）記録係から力札を受け取る。
　決められたところから出て、次へ進む。