第２弾!!　そうじゃ！ヘルシーメニュー

制度について

　食を通じて市民の健康づくりを応援しようと、総社市内の飲食店等の健康アイデアを盛り込んだメニューを認定する制度です。第2弾では、1献立の野菜の使用量が2皿分（140ｇ）以上であること等を必須項目とし、市民が不足しがちな野菜を外食や中食でたっぷりとれる食環境づくりを推進しています。
　提供店募集中!!　[ 認定期間　令和8年3月31日まで ]　

★”歩得”・”リン得”健康商品券事業参加者は「参加したよポイント」を獲得できます★

　登録店でヘルシーメニューを食べて、参加したよポイント指定講座等参加記録書に領収書（レシート）を添付するか、登録店で印鑑を押してもらうと、1回利用につき25ポイント（上限8回）もらえます。（提出〆切：令和8年4月6日（月））

認定メニュー　一覧

[第２号]　健康づくり　里山ランチバイキング

[第３号]　古宮野菜ビビンバセット

[第４号]　いちりん　ヘルシーセット

[第５号]　牛タン・ピーチポークしゃぶコース（スモールサイズ）

店舗情報 ひとり鍋しゃぶしゃぶ　り山 住所：総社市真壁2110-2 TEL：0866-31-7077 ひとり鍋しゃぶしゃぶ　り山ホームページ

[第６号]　五感ランチ

店舗情報 洋風厨房　五感 住所：総社市清音上中島167-12 TEL：0866-31-5696

[第７号]　もやしラーメン

店舗情報 総社ラーメン２号店 住所：総社市宍粟172-1 TEL：0866-95-8688

[第９号]　スタミナ定食

店舗情報 お食事処　前田 住所：総社市窪木894-6 TEL：0866-92-1562 お食事処 前田 ホームページ

[第１１号]　サントピアのランチ

店舗情報 サントピア岡山総社　レストラン白煉瓦 住所：総社市秦1215 TEL：0120-310-126 サントピア岡山総社 ホームページ

[第１４号]　まごわやさしいランチ

店舗情報 まごわやさしい食堂 住所：総社市総社二丁目5-20 TEL：070-3770-5374 まごわやさしい食堂 インスタグラム

認定基準

下記の5項目のうち、3項目以上実施すること（1～3は必須）

（１）野菜たっぷり 1献立の野菜使用量が２皿相当分（140ｇ）以上
（２）バランスばっちり 主食・主菜・副菜がそろっている
（３）店独自の取り組み （下記の取り組み項目のうち２つ以上該当） ごはんの量が調節できる 半量メニュー（1/2量）がある ノンオイルドレッシングを使っている キャベツなどの付け合せ野菜がおかわり可 マヨネーズやソースは別添え可 総社産の野菜や食材を使っている お店のメニューにカロリー等を表示している カロリーダウンや減塩のための工夫をしている
（４）カロリー控えめ 1献立のカロリーが合わせて600kcal以下
（５）塩分控えめ 1献立の塩分量が合わせて3ｇ未満

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